Vacu Fitness & Turbo Sonic

Tylko 30 minut dziennie!

Zarezerwuj Sobie dziennie tylko 30 min. Poprawisz kondycję, spalisz zbędne kalorie i przekonasz się, że są sposoby na modelowanie sylwetki nie wymagające ostrych ćwiczeń.

Co potrzebne?

  • bawełniana koszulka,
  • luźne, krótkie spodenki lub legginsy
  • wygodne sportowe buty.

Pamiętaj, że ostatni posiłek powinnaś zjeść godzinę przed treningiem. W trakcie kuracji pij ok. 2 litrów wody mineralnej. Wprowadź do jadłospisu więcej warzyw i owoców, aby dostarczyć organizmowi niezbędne witaminy i minerały. Twoje mięśnie też potrzebują substancji odżywczych – dlatego jedz produkty z dużą zawartością białka tj. nabiał,mięso drobiowe i ryby. Jesteśmy przekonane, że Twoja kuracja zakończy się powodzeniem i po kilku tygodniach będziesz obiektem zazdrosnych spojrzeń koleżanek.

Vacu Fitness

Turbo Sonic